Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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53,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3053 kcal
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Bewegung:
Rudern - 13 Minuten, Sit Ups - 35 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 1 Stunde, Sauna - 25 Minuten, elliptique - 1 Stunde und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 38 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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emy2222's Gewichtsverlauf
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