Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2117 kcal
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Fett: 57,98g | Eiw: 116,51g | Kohlh: 294,38g.
Frühstück: Brownies, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Himbeersaft, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Krombacher Radler Alkoholfrei, Formmed Vital-Shake Banane. Abendessen: La Finesse Mediterrane Kartoffel Wedges , Gala Äpfel, Milbona Joghurt 1,5%, Himbeersaft, Magerquark, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Eierlikör, Gut & Günstig Salzstangen, Nimm2 Lachgummi, Ritter Sport Pfefferminz. mehr...
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2085 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Reiten - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
Super - weiter geht’s die Reise!
26 Feb 22 vom Mitglied: Mimpelchen
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Hab gestern aufgrund eines engen Zeitplans 2 Mahlzeiten mit Shakes ersetzt....heute Mittag gibt es auch wieder einen, ich hab um 12:30 Reitunterricht
26 Feb 22 vom Mitglied: Multigirl80
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26 Feb 22 vom Mitglied: Mimpelchen
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Super!!!
Wie war das Reiten?
26 Feb 22 vom Mitglied: sassi.68
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Die Besitzerin gibt mir 1x die Woche Unterricht, das ist immer sehr anstrengend aber gut
26 Feb 22 vom Mitglied: Multigirl80
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Glaube, dass es anstrengend ist aber eben auch toll, schön!
Da merkt man bestimmt, was man gemacht hat🤩👍👍
26 Feb 22 vom Mitglied: sassi.68
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Englisch. Er ist früher M-Dressur gegangen. So gut bin ich allerdings nicht
26 Feb 22 vom Mitglied: Multigirl80
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27 Feb 22 vom Mitglied: Jule Go !
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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