Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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65,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 80,05g | Eiw: 72,02g | Kohlh: 194,75g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Confer Тростниковый Сахар, Кофе, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Mittagessen: Гречка с Тушенкой, Чай, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Неглазированная. Abendessen: Тушеные Овощи, Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Snacks/Sonstiges: Лимон, Сахар, Чай, Деликатеска Мороженое Мадагаскарская Ваниль, Брусника Морс. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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