Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
|
96,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
989 kcal
|
Fett: 60,32g | Eiw: 50,54g | Kohlh: 63,93g.
Frühstück: Кофе, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Прайм Стар Сельдь под Шубой, Лукоморье Икра Минтая Соленая Пастеризованная, Global Village Авокадо ХААС, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Abendessen: Умное Решение Хлебцы с Семенами Чиа и Льна, Чай с Лимоном, Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия 70%, Асто Горбуша Малосоленая, Kerakur Перец Острый Маринованный, Великолукский Мясокомбинат Хлеб Мясной Домашний, Пюре из Цветной Капусты. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|