Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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91,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2589 kcal
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Fett: 52,72g | Eiw: 214,49g | Kohlh: 290,72g.
Frühstück: Alpro Schokolade, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Banane. Mittagessen: Hela Gewürz Ketchup Curry 30% Weniger Zucker, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Gut & Günstig Gnocchi, Edeka Blattspinat, Hähnchenbrustfilet, Rama Cremefine 7%. Abendessen: Vayu Instant Rice Pudding, ESN Designer Whey Hazelnut, Banane, Kinder riegel, Gut & Günstig Magerquark. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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