Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3887 kcal
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Fett: 125,24g | Eiw: 170,53g | Kohlh: 447,47g.
Frühstück: Vitória Uva, Aveia em Flocos, Mel, Banana Prata, Molico Leite Desnatado em Pó, 001 - Lanche (Bolinhos de chocolate). Mittagessen: Kopenhagen Trufas Língua de Gato, Contra-filé Grelhado, Eisenbahn Cerveja Pilsen, Santa Amália Massa com Ovos. Abendessen: Brigadeiro, Faleiro Trouxinha de Frango, Kibe Frito, Croquete de Carne, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Coxinha de Festa, Empada de Frango, Clight Suco em Pó , Smirnoff Vodka. Snacks/Sonstiges: 001 - Lanche (Bolacha de pobre), Molico Leite Desnatado em Pó, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Pullman Pão de Forma Tradicional. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Duducsilva's Gewichtsverlauf
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