Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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82 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2566 kcal
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Fett: 140,21g | Eiw: 85,64g | Kohlh: 250,07g.
Frühstück: Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Ahir Köy Peyniri, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Şekersiz Çay, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Ekmek. Mittagessen: Bim Performans, Burch Mini Mısır ve Pirinç Patlağı (Zeytin ve Mevsim Yeşillikleri), Buono Bitter Çikolata, Tamek Meyve Suyu, Yoğurt, Salça, Spagetti, Muz, Şekeroğlu Menengiç Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Şişkocuk's Gewichtsverlauf
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