Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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76,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 54,38g | Eiw: 61,64g | Kohlh: 206,84g.
Frühstück: Oatmeal muffins, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Great Value Party Mix, Egg. Abendessen: Becel Margarine, White Bread , McCain Superfries Spicy Xtracrispy, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) . Snacks/Sonstiges: Beer, David Roberts Jumbo Peanuts, Bananas . mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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