Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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80,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 86,60g | Eiw: 57,40g | Kohlh: 192,17g.
Frühstück: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso. Mittagessen: Hacendado Postre de Caramelo, Hacendado Postre de Caramelo, Hacendado Pizza Carbonara, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Snacks/Sonstiges: Hacendado Rosquillas al Cacao. mehr...
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2247 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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juancarale's Gewichtsverlauf
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