Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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98,9 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2911 kcal
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Fett: 100,45g | Eiw: 100,96g | Kohlh: 407,69g.
Mittagessen: Pão Francês sem Miolo, Antarctica Guaraná (Copo), Antarctica Guaraná (Copo), Filé Mignon Grelhado, Filé Mignon Grelhado. Abendessen: Itambé Yakult, Habib's Esfiha de Carne, Bolo de Fubá, Batavo Choco Milk, Suco de Laranja, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Torta de Limão com Merengues, Enrolado de Presunto e Queijo. Snacks/Sonstiges: Chocolate Quente (feito com Leite Integral). mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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luizcmf's Gewichtsverlauf
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