Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
|
49,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 67,04g | Eiw: 73,30g | Kohlh: 126,33g.
Frühstück: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан. Mittagessen: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Жареное Яйцо, Ашан Шампиньоны. Abendessen: Подсолнечное Масло, Heinz Соус Цезарь, Fish House Креветки в Рассоле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Тёма Творог, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiaBezdenezhnykh's Gewichtsverlauf
|