Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
|
61,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 61,70g | Eiw: 43,15g | Kohlh: 122,07g.
Frühstück: Ясная Горка Ветчина Куриная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Кофе, Жареное Яйцо. Mittagessen: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Шурпа. Abendessen: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ашан Сыр Тильзитер, Lorenz Чипсы Naturals Классические, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сливки 20%, Шампиньоны Тушеные, Barilla Спагетти Отварные, Лев Голицын Шампанское Брют. Snacks/Sonstiges: Першинский Снежок. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgantonova's Gewichtsverlauf
|