Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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81,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 47,11g | Eiw: 44,58g | Kohlh: 149,89g.
Frühstück: Itambé Leite em Pó Integral, Kellogg's Sucrilhos, Nutrigold Granola. Mittagessen: Garoto Chocolate 70%, Estrogonofe de Frango, Spoleto Cenoura, Arroz com Cenoura. Abendessen: Estrogonofe de Frango, Aipim (Cozido), Regina Queijo Coalho Espeto, Itaipava Cerveja , Salame, Sapoti. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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biancasantos82's Gewichtsverlauf
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