Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 56,23g | Eiw: 105,88g | Kohlh: 130,60g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Золото Сеймы Яйцо, Сыр Чиз-Лайт 30%, Ремит Бекон Сырокопчёный. Mittagessen: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Гринагро Сметана 10%, Куриное Филе, Щебекинская Макароны. Abendessen: Грейпфрут (Розовый и Красный), Mr. Djemius Печенье, Десерт. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Ёбатон Jamy Pie. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ela_schulz's Gewichtsverlauf
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