Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
|
179,2 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 99,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 39,78g | Eiw: 60,81g | Kohlh: 140,36g.
Frühstück: Tropicana Pure Premium Original Orange Juice. Mittagessen: Blue Plate Real Mayonnaise, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Kentucky Legend Turkey Breast . Abendessen: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. mehr...
|
|
5352 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jasonmiller3's Gewichtsverlauf
|