Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
|
46,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 64,34g | Eiw: 81,11g | Kohlh: 80,79g.
Frühstück: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, ВкусВилл Мука Нутовая Цельнозерновая, Едим с Пользой Молоко Сухое Обезжиренное 1%, Bite Напиток Кешью-Макадамия, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, Pretto Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Сады Придонья Яблочное Пюре, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо (Целое). Mittagessen: Красный Октябрь Пористый Молочный Шоколад Молочный Пористый Шоколад Украли Сахар, Пятерочка Редис, DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Zero Соус Сырный, Lorado Маслины Черные без Косточки, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Мореслав Форель Слабосолёная, Sveza Сыр Творожный Воздушный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Abendessen: Snaq Fabriq Шоколадная Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Лук, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Zero Соус Сырный, Помидоры, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Bite Безглютеновое Печенье, Красный Октябрь Пористый Молочный Шоколад Молочный Пористый Шоколад Украли Сахар, Chikalab Chikapie Coconut, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом , DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Дикси Яблоки Голден. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасияkoz!'s Gewichtsverlauf
|