Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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84,5 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 76,53g | Eiw: 138,48g | Kohlh: 186,94g.
Frühstück: Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Mushroom Pork Stock Reduction, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only, Cooked, Pan-Fried), Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: M & M's Milk Chocolate Candies, Blackberries, Kellogg's All-Bran Buds, Beatrice 0% Skim Milk, Blueberries . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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