Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
|
76,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 62,14g | Eiw: 65,42g | Kohlh: 117,45g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Село Зеленое Молоко 3,2%. Mittagessen: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Abendessen: Herbalife Грин Макс Select, Herbalife Вечерний Коктейль, Компот без Сахара, We Are Bio Масло Авокадо, Помидоры, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Белая Дача Салатная Смесь Аликанте. Snacks/Sonstiges: Компот без Сахара, ВкусВилл Тыквенный Пряный Кейк. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ladydi_163's Gewichtsverlauf
|