Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
|
77,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 42,72g | Eiw: 119,34g | Kohlh: 139,75g.
Frühstück: Село Зеленое Молоко 3,2% , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Mittagessen: Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, We Are Bio Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь Аликанте, Herbalife Грин Макс Select, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Творожная Запеканка, Село Зеленое Молоко 3,2%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Sogdiana Клубника Сушеная . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ladydi_163's Gewichtsverlauf
|