Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
|
77,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 43,54g | Eiw: 96,81g | Kohlh: 121,72g.
Frühstück: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Mittagessen: Творожная Запеканка, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, СП Мирный Уксус Бальзамический, We Are Bio Масло Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь Аликанте, Куриные Котлеты. Abendessen: Herbalife Восстановление Силы 24. Snacks/Sonstiges: Cinnabon Мини-Шокобон, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Село Зеленое Кефир 3,2%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ladydi_163's Gewichtsverlauf
|