Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
|
54,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 78,61g | Eiw: 87,02g | Kohlh: 74,77g.
Frühstück: Chikalab Chikabar Tiramisu, O12 Coconut Crunch, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Банан, Удачный Выбор Творог 3%, Петрушка, Руккола, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Вкусные Консервы Тунец в Масле. Abendessen: Chikalab Chikabar Tiramisu, Балтийский берег Морская Капуста Салат "по-Корейски", Сладкий Лук, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 2%, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Мартин Арахис в Скорлупе, Каждый День Семечки Подсолнечника, Tropicana Масло Кокосовое. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya09.2009's Gewichtsverlauf
|