Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 45,99g | Eiw: 75,86g | Kohlh: 291,52g.
Frühstück: امتنان عسل نحل, جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة), McVities Golden Oat, خبز, فول مدمس. Mittagessen: يوستفندى يوستفندى , ارز رز مسلوق, Boiled Potatoes بطاطس مسلوقه , بيضة مسلوقة طرية. Abendessen: جبن رومي, امتنان عسل نحل, Boiled Potatoes بطاطس مسلوقه . mehr...
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remon4982's Gewichtsverlauf
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