Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
|
79,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 96,01g | Eiw: 55,17g | Kohlh: 171,07g.
Frühstück: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso, Café Espresso, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Mittagessen: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, McDonald's Big Mac, Hacendado Postre de Caramelo, Hacendado Postre de Caramelo, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Snacks/Sonstiges: Hacendado Rosquillas al Cacao, Lay's Patatas Fritas Gourmet. mehr...
|
|
2364 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juancarale's Gewichtsverlauf
|