Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
|
96,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 99,49g | Eiw: 77,46g | Kohlh: 65,54g.
Frühstück: Президент Сыр Плавленный Creme de Bleu, Чай с Лимоном, Великолукский Мясокомбинат Хлеб Мясной Домашний, Умное Решение Хлебцы с Семенами Чиа и Льна, Лук, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Пятерочка Помело. Abendessen: Чай с Лимоном, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленный Creme de Bleu, Асто Горбуша Малосоленая, Умное Решение Хлебцы с Семенами Чиа и Льна, Жареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|