Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
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76,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2575 kcal
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Fett: 145,09g | Eiw: 141,47g | Kohlh: 158,17g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Avena Crunchy Integral. Mittagessen: Mercadona Hummus, Chorizo, Filete de Ternera. Abendessen: Empanadas de Jamon y Queso. Snacks/Sonstiges: Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Yogur Griego Natural. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Jorgeeee. Te echaba de menos con tus comentarios con fundamento
27 Feb 22 vom Mitglied: evafan2005
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Gracias, he estado ocupado sin poder entrar mucho, un saludo
27 Feb 22 vom Mitglied: Jorgeb__
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Jorgeb__'s Gewichtsverlauf
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