Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
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76,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 59,39g | Eiw: 58,51g | Kohlh: 277,15g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Superstore Sliced Italian Loaf, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Jujubes, Quaker Crispy Minis Sour Cream & Onion. Abendessen: White Bread , Becel Margarine, Potato, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , Ketchup . Snacks/Sonstiges: Captain Morgan Original Spiced Rum, Great Value Party Mix. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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