Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
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109,8 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 76,20g | Eiw: 120,73g | Kohlh: 146,48g.
Frühstück: Arepa, Colanta Chorizo con Ternera Premium , Huevo Revuelto, MuscleTech Nitrotech, Tomates, Quaker Avena en Hojuelas . Mittagessen: Zenú Lasagna Bolognesa. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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