Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
|
53,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 41,51g | Eiw: 36,45g | Kohlh: 126,89g.
Frühstück: Новосибхлеб Булка с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром, Almette Творожный Сыр Сливочный, Помидоры. Abendessen: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Grow Food Запечённые Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Вареное Яйцо, Махеевъ Кетчуп Лечо. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Grow Food Запечённые Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|