Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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85,5 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 43,05g | Eiw: 54,05g | Kohlh: 160,18g.
Mittagessen: Orville Redenbacher's Smart Pop 94% Fat Free, Grapes (American Type, Slip Skin) , Cabbage , Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Lean Ground Beef. Abendessen: Grapes (American Type, Slip Skin) , Italian Sausage, Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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AMW2233's Gewichtsverlauf
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