Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 24,03g | Eiw: 153,35g | Kohlh: 75,78g.
Frühstück: Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Real Pharm Whey Protein. Mittagessen: Rule 1 Протеин, АТБ Банан. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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denisdonmw's Gewichtsverlauf
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