Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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45,7 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 79,48g | Eiw: 94,18g | Kohlh: 66,22g.
Frühstück: 萬歲牌 無調味核桃, 鮭魚, Now Foods 赤藻糖醇, 安博格 動物性鮮奶油, 安佳 奶油乳酪, 巧克力, 米森 有機京都純抹茶粉, 高麗菜, 橘平屋 特撰燒海苔, 黑芝麻, 黑米, 黑豆, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 全聯 蘿美萵苣, 水煮蛋. Mittagessen: 全聯 蘿美萵苣, 白切雞, 高麗菜, 黑咖啡, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 水煮蛋, 花椰菜. mehr...
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konstantes Gewicht
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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