Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
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52 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 35,34g | Eiw: 46,92g | Kohlh: 151,08g.
Frühstück: Café con Leche, Tamal Tolimense. Mittagessen: Limonada, Carne Asada. Abendessen: Huevo Frito, Pan Integral, Guanabana. mehr...
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1598 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Sit Ups - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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Sarahorlandod's Gewichtsverlauf
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