Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
|
139,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 48,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
978 kcal
|
Fett: 34,60g | Eiw: 49,80g | Kohlh: 125,62g.
Mittagessen: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, America's Choice Red Delicious Apple. Abendessen: Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Calavo Avocado, Yellow Summer Squash, Perfect Fit Meals Lemon Pepper Chicken. Snacks/Sonstiges: Gardetto's Original Recipe Snack Mix (49g), Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. mehr...
|
Zunahme von 7,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jmay1970's Gewichtsverlauf
|