Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
|
78,4 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 54,95g | Eiw: 32,59g | Kohlh: 176,23g.
Frühstück: Окей Карельский Пирожок с Рисом, Чай. Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Плов. Abendessen: Коммунарка Конфеты Ромашка, Окей Карельский Пирожок с Рисом, Чай, Плов. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Маска, Чай, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Чай. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|