Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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86,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 62,94g | Eiw: 140,89g | Kohlh: 87,91g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Пятерочка Помидоры, Сыр, Яйцо (Целое). Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Гречка, Грудка Индейки. Abendessen: Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Село Зеленое Кефир 2,5%, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Galina_Mos's Gewichtsverlauf
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