Tatiana100's Notizen, 28 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
54,4 kg Bisher verloren: 22,7 kg.    Still to go: 0,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2022:
1324 kcal Fett: 55,46g | Eiw: 114,55g | Kohlh: 99,36g.   Frühstück: Natrol Omega-3 Fish Oil, Русское Море Форель Слабосолёная, Блины 27.02, Global Village Авокадо ХААС, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Творог Обезжиреный. Mittagessen: Крыжовник, Таня Капуста Тушеная, Морской Язык, Bonfesto Рикотта Лайт, Блины 27.02. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Молочный Гостинец Творог 4%, Крыжовник. mehr...
1567 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,9 kg pro Woche



     
 

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