DAY 11 59.45 kg +250 gram
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59,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 21,89g | Eiw: 36,70g | Kohlh: 96,80g.
Mittagessen: Asinan, Semur Daging, Nasi Putih, Melon. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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hanichairani's Gewichtsverlauf
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