Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
|
71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 50,26g | Eiw: 78,78g | Kohlh: 185,04g.
Frühstück: NL International Протеиновые Мюсли Шоколад, Кофе с Молоком, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Хлеб Черный, Майонез, Печеные Овощи, Красная Цена Молоко 1,5%. Abendessen: Хлеб Черный, Майонез, Вареное Яйцо, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл). Snacks/Sonstiges: Киви, Апельсин, Чай с Молоком, Беллакт Мама+, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксенокентия's Gewichtsverlauf
|