Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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85,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 57,76g | Eiw: 27,41g | Kohlh: 159,53g.
Frühstück: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Мультизерновой Хлеб, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Abendessen: Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Snickers Сникерс, Яблоко Семеринка. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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Alina1608954's Gewichtsverlauf
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