Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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56,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2465 kcal
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Fett: 89,19g | Eiw: 176,77g | Kohlh: 229,87g.
Frühstück: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Оладьи, Вареное Яйцо, Пеко Сдоба "Витушка" с Корицей. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Венский Цех Торт Полет. Snacks/Sonstiges: Natty's Арахисовая Паста Крем, Русска Льняное Масло. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anna_Erdman's Gewichtsverlauf
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