Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
|
96,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 87,36g | Eiw: 52,50g | Kohlh: 44,82g.
Frühstück: Лук, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Здравник Цикорий Растворимый, Великолукский Мясокомбинат Хлеб Мясной Домашний, Alma Маслины без Косточки , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Abendessen: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Чай с Лимоном, Великолукский Мясокомбинат Хлеб Мясной Домашний, Жареное Яйцо, Помидоры, Салат Айсберг, Лук. Snacks/Sonstiges: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Sicilia Сок Лимона, Уксус (Яблочный), Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|