Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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94,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 38,46g | Eiw: 31,97g | Kohlh: 101,80g.
Frühstück: More Nutrition Moremelade Aprikose-Karotte, Kaffee mit Milch, Harry Körner Balance Sandwich. Mittagessen: Iglo Fischstäbchen, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Aldi Frischeiwaffeln. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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c l a u d i's Gewichtsverlauf
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