Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
|
26,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
989 kcal
|
Fett: 26,66g | Eiw: 94,70g | Kohlh: 94,63g.
Frühstück: Семушка Тыквенные Семечки, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Мандарины, Груша, Лента Яблоко Симиренко, Творожная Запеканка с Теосом. Mittagessen: Фисташки, Перепелиное Яйцо, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Bombbar Хлебцы "Прованские Травы", Агуша Творог Детский 4,5%, Желтый Сладкий Перец, Редис, Пекинская Капуста. Abendessen: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Семушка Тыквенные Семечки, Bite Хрустящие Паффы со Вкусом Вяленый Томат-Чили, Диетмарка Гречневые Палочки, Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Вишня", Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Здоровей Рисовые Шарики, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Sonstiges: Семушка Тыквенные Семечки, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Морковь, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|