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So, die Hälfte ist geschafft. 25kg in 4 Monaten, kann sich doch sehen lassen.
Ich freue mich 🥳🥳🥳
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116,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 101,61g | Eiw: 105,79g | Kohlh: 114,74g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding, Ehrmann High Protein Pudding. Mittagessen: Berliner. Abendessen: Aldi Deutsches Corned Beef, Arla Buko mit Skyr, Arla Buko mit Skyr, Roggen Knäckebrot, Roggen Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Seeberger Nusskernmischung, Seeberger Nusskernmischung, Ehrmann High Protein Grieß Pudding, Ehrmann High Protein Grieß Pudding. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Wie? 😅. Und super Leistung 🙋🏻♀️
28 Feb 22 vom Mitglied: Annie 91
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03 Mrz 22 vom Mitglied: Ramisa1
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jomo58z9's Gewichtsverlauf
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