Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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76,4 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 64,82g | Eiw: 79,23g | Kohlh: 104,33g.
Frühstück: Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Slimpie Limonadesiroop Framboos. Mittagessen: ERU Smeerkaas, Wit Brood, Zalm, Tomatensaus, Gekookt Ei, AH Houtoven Pizzabodem, AH Schouderham. Abendessen: AH Kipdijfilet, Bloemkool. Snacks/Sonstiges: Huls Groninger Metworst, Lipton Green Tea. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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@Kirsten's Gewichtsverlauf
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