Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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59 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 31,00g | Eiw: 62,51g | Kohlh: 129,42g.
Frühstück: Khazan Smoked Beef Strips, Instant Tea Presweetened with Sugar (made From Powdered), Fried Egg, Crackers . Mittagessen: Honey , Strawberries , Blueberries , Kellogg's Granola Classic Oat Clusters, Fat Free Greek Yogurt, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey. Abendessen: Shepherd's Pie with Beef, Orange Juice . Snacks/Sonstiges: Seaweed. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Safiya.ahmed's Gewichtsverlauf
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