Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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83,7 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 63,20g | Eiw: 72,37g | Kohlh: 144,79g.
Frühstück: Грудка Индейки, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Mittagessen: Фруктовый Пунш (из Замороженного Концентрата, с Водой), Prime Star Лимонный Тарт , Coffee Like Раф-Кофе (300мл). Abendessen: Ого Кунжут, Активия Йогурт, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cico.buff54's Gewichtsverlauf
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