Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 46,94g | Eiw: 39,99g | Kohlh: 206,39g.
Mittagessen: Pão de Queijo. Abendessen: Spoleto Torrada Temperada, Vigor Requeijão Cremoso Light, Marba Mortadela Tradicional, Pão Francês, Maguary Suco Concentrado de Maracujá. Nachtmahl: Manjar de Coco, Royal Gelatina Sabor Morango . mehr...
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1217 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Bodybuilding - 30 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Google Fit - 17 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Yavanna82's Gewichtsverlauf
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