Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
76,5 kg Bisher verloren: 16,5 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2022:
1568 kcal Fett: 65,59g | Eiw: 61,28g | Kohlh: 172,15g.   Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Bibigo Mini Wontons, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding. Abendessen: Becel Margarine, White Bread , La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Potato, Chicken Breast, Great Value Vegetable Oil. Snacks/Sonstiges: Great Value Party Mix, Captain Morgan Original Spiced Rum, David Roberts Jumbo Peanuts. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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