Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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82,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2117 kcal
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Fett: 62,87g | Eiw: 140,64g | Kohlh: 232,25g.
Frühstück: Huevo, Lider Pan Pita Integral, Café, Sopaipillas Pasadas. Mittagessen: Lider Chaparritas, Lider Tomate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco Cocido, Chef Aceite Maravilla. Abendessen: Chef Aceite Maravilla, Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo, Cebollas, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Santa Isabel Torta Mil Hojas, Café. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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dulcetatto's Gewichtsverlauf
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